Теорії сну часто об'єднуються. Так, і теорії захисту, і теорії інстинкту можуть включати концепцію відновлення. Наприклад, Павлов визнавав функцію відновлення в рамках своєї теорії захисту. Теорія економії енергії і теорії відновлення можуть розглядатися і як теорії захисту. А ранній варіант теорії адаптації включав концепцію інстинкту як механізму адаптації.