Сьогодні американська актриса Джейн Фонду святкує свій 84-й день народження, а ми дивимося на неї і мовчки захоплюємося. А ще записуємо в щоденники, що потрібно робити, щоб теж так виглядати, коли нам стукне більше вісімдесяти.
Лікувати зуби завжди було, є і буде дорого, тому варто піклуватися про них ретельніше, щоб ходити до стоматолога тільки раз на рік на огляд. Запорука красивої і здорової посмішки - грамотне очищення зубів і всієї ротової порожнини від залишків їжі та нальоту. Робити це потрібно мінімум два рази на день і за допомогою якісної зубної щітки. Umagazine.ru з'ясував у експертів, на що варто орієнтуватися при купівлі зубної щітки і яка - електрична або звичайна (мануальна) - краще справляється зі своїми прямими обов'язками.
Мені пощастило: я опинилася серед 80% перехворілих COVID-19 відносно легко. Шість днів температури, слабкість, ломота в спині - болі в області лопаток і плечей були дуже неприємні. Лікарі (і розум) радили не впадати в паніку при вигляді позитивного тесту, не піддаватися впливу негативного інформаційного фону, не бігати просто так на КТ, не поспішати пити ліки зі списку, що пересилається з чату в чат, і не порівнювати результати власних аналізів з сусідськими, а просто спостерігати за собою і в разі необхідності консультуватися з фахівцем, якому довіряю. Так я і робила. А ще багато спала, часто провітрювала кімнати, мила підлоги, вмикала зволожувач і очищувач повітря, дивилася новий сезон «Корони» і Chef's Table на Netflix, пила вітаміни, варила вторинний яловичий бульйон, не налягала на солодощі і борошняне і постійно розводила в теплій воді обліпиху, зібну біля озера Севан!
У 1928 році каліфорнійський стоматолог Чарльз Пінкус створив перші вініри - тонкі керамічні платівки, які прикріплювалися на видиму частину зуба. Застосовувалися вони виключно на зйомках голлівудських фільмів і трималися всього пару днів. Однак часи змінилися, і сьогодні сучасні технології та спеціальний склад, на який кріпляться вініри, забезпечують білосніжну посмішку на десять і навіть п'ятнадцять років.
Олександр Резнік, лікар-генетик медичного центру «Атлас»:"Коронавіруси існували і до поточної пандемії. Наприклад, SARS-CoV-2 відноситься до сімейству РНК-вірусів coronaviridae, поширеного різновиду вірусів, які можуть викликати інфекції у ссавців, птахів і рептилій. Зазвичай вони викликають у людини легко протікаючі хвороби, схожі за своїми проявами зі звичайною застудою, і є причиною 10-30% інфекцій верхніх дихальних шляхів у дорослих. До більш серйозних і рідше зустрічаються кишкові інфекції та захворювання, що протікають з неврологічною симптоматикою, викликані вірусами з цього сімейства.
Що робити відразу після фарбування?
Ми всі звикли говорити про ворога нашого здоров'я і стрункості номер один - глютен, але цю пальму першості з ним ділить ще лектин, який досить неоднозначний учасник нашого раціону. З одного боку, продукти, що містять лектин, суперполезні і багаті вітамінами, мінералами і антиоксидантами, але з іншого - вони можуть дати різко негативний ефект.
Заходячи в косметичний магазин за новим шампунем, або маскою, або термозахистом для волосся, ти не те що губишся - ти стовбенієш від різноманітності. І якщо вибір певних брендів - це особиста справа кожної (тут все будується на правилі проб і помилок, поки ви не знайдете своїх улюбленців), то ми постаралися з'ясувати у професіоналів, які саме hair-засоби повинні бути в арсеналі у кожної, щоб волосся виглядало розкішно.
Офіційна статистика свідчить: проблеми з деснами - одна з найбільш поширених причин звернення до лікаря. Але в сучасній стоматології все більше уваги приділяють превентивним і консервативним методам лікування з максимальним ефектом, які дозволяють скоротити обсяг хірургічних втручань або зовсім їх уникнути. Це досягається шляхом застосування протизапальних лікарських препаратів і методик, які об'єднують в собі безпеку і високу біологічну активність в тканинах організму.
«Який колір помади зараз у тренді?»
За 10 років шлюбу подружжя Кейт Міддлтон і принц Вільям встигли обзавестися трьома дітьми: старший зі спадкоємців - 8-річний Джордж, середня - 6-річна Шарлотта і молодший - 3-річний Луї.
На жаль чи на щастя, але цукор міститься практично скрізь. Якщо ви почнете уважно читати всі етикетки, то будете дуже здивовані, оскільки навіть у найбільш несподіваних продуктах одним з інгредієнтів буде цукор. Тому відмовитися від нього на 100% досить складне завдання, але можна хоча б скоротити обсяг споживання. А це благотворно позначиться як на стані шкіри, волосся і нігтів, так і на організмі в цілому. У світі існує безліч методик, які допомагають добровільно відмовитися від солодкого, але ми вважаємо найдієвішою саме чотириступеневу систему, розроблену фахівцем зі здорового харчування Енн Річі, яка обіцяє в найкоротші терміни звести до мінімуму обсяг споживаного цукру.
Перш ніж почати наш огляд, нагадаємо, що «рослинним молоком» прийнято називати напої, які до смаку нагадують молоко, проте зроблені з рослинних компонентів. Сьогодні їх можуть вживати як повний замінник коров'ячого молока - додавати в каву або, наприклад, заправляти їм кукурудзяні пластівці. Це чудовий варіант для тих, хто хоче урізноманітнити своє меню, а також для людей, які не переносять лактозу.
COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND
